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Health Questions

Examen de glucemia en el hogar

Descripción

Revísese los niveles de azúcar en la sangre con la frecuencia que el médico le indique  y anote los resultados. Esto le dirá qué tan bien está usted manejando su diabetes.

No toda persona con diabetes necesita revisarse su azúcar en la sangre todos los días. Algunas personas posiblemente necesiten chequear esto muchas veces al día.

Revise su azúcar en la sangre con frecuencia

Los momentos normales para revisar el azúcar en la sangre son antes y después de las comidas y a la hora de acostarse. Pregúntele al médico con qué frecuencia se debe revisar su azúcar en la sangre.

Otros momentos para chequear su azúcar en la sangre pueden ser:

  • Después de que usted come afuera, sobre todo si ha consumido alimentos que normalmente no come.
  • Si se siente enfermo.
  • Antes o después de hacer ejercicio.
  • Si ha estado bajo mucho estrés.
  • Si come demasiado u omite comidas o refrigerios.
  • Si está tomando nuevos medicamentos, si tomó demasiada insulina o medicamento para la diabetes por equivocación o si tomó el medicamento a la hora equivocada.
  • Si su azúcar en la sangre ha estado más alto o inferior a lo normal.
  • Si está bebiendo alcohol.

Cómo prepararse para el examen

Tenga todos los elementos del examen al alcance antes de empezar. La hora es importante. Limpie el área de la punción con la aguja con agua y jabón o alcohol y seque por completo la piel antes del pinchazo.

Cómo se realiza el examen

La mayoría de los glucómetros tienen tiras reactivas, pequeñas agujas (lacetas) que encajan dentro de un dispositivo plástico accionado por un resorte y un cuaderno para registrar los números. Hay muchos tipos diferentes de glucómetros, pero todos funcionan casi de la misma manera.

Usted puede comprar un equipo de prueba en una farmacia sin necesidad de una receta. El médico o el personal de enfermería le pueden ayudar a escoger el que sea apropiado en su caso e igualmente le pueden ayudar a configurarlo y enseñarle cómo usarlo.

Para hacer este examen, pinche un dedo con la aguja y ponga una gota de sangre en una tira especial. Esta tira mide cuánta glucosa hay en su sangre. Algunos monitores usan sangre de otras áreas del cuerpo además de los dedos, lo que reduce la molestia. El glucómetro muestra los resultados de su nivel de azúcar en la sangre como un número en una pantalla digital. Si su visión es deficiente, hay disponibilidad de glucómetros que hablan para que usted no tenga que leer los números.

Llevar un registro

Lleve un registro para usted mismo y para su médico, el cual será una gran ayuda si usted está teniendo problemas para controlar su diabetes. También le dirá lo que usted hizo cuando pudo controlarla. Para obtener la mayor ayuda con el control de su azúcar en la sangre, anote:

  • La hora del día
  • Su nivel de azúcar en la sangre
  • La cantidad de carbohidratos que comió
  • El tipo y dosis de su medicamento para la diabetes
  • El tipo de cualquier ejercicio que usted realiza y por cuánto tiempo lo hace
  • Cualquier detalle inusual, como el estrés, comer alimentos diferentes o estar enfermo

Los glucómetros pueden guardar cientos de lecturas. La mayoría de los tipos de estos aparatos puede guardar lecturas en su computador o su teléfono inteligente (smart phone). Esto hace fácil mirar de nuevo su registro y ver cuándo puede haber tenido problemas.

Usted y su médico deben fijar una meta a lograr con respecto a sus niveles de azúcar en la sangre para diferentes momentos durante el día. Si su azúcar en la sangre es superior a sus metas durante tres días seguidos y usted no sabe por qué, llame al médico o al personal de enfermería.

Referencias

American Diabetes Association. Standards of medical care in diabetes -- 2013. Diabetes Care. 2013;33 Suppl 1:S11-S66.


Actualizado: 12/11/2012
Versión en inglés revisada por: Nancy J. Rennert, MD, Chief of Endocrinology & Diabetes, Norwalk Hospital, Associate Clinical Professor of Medicine, Yale University School of Medicine, New Haven, CT. Review provided by VeriMed Healthcare Network. Also reviewed by A.D.A.M. Health Solutions, Ebix, Inc., Editorial Team: David Zieve, MD, MHA, David R. Eltz, Stephanie Slon, and Nissi Wang.
Traducción y localización realizada por: DrTango, Inc.
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