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Health Questions

Hipertensión pulmonar en el hogar

Lo que sucedió en el hospital

La hipertensión pulmonar (HTP) es la presión arterial anormalmente alta en las arterias de los pulmones. Esto hace que el lado derecho del corazón tenga que trabajar con más fuerza de lo normal.

A medida que la enfermedad progrese, usted necesitará aprender más con respecto a cuidar de sí mismo, al igual que hacer cambios en el hogar y conseguir más ayuda para las tareas de la casa.

Manténgase activo

Camine para incrementar la fuerza:

  • Pregúntele al médico o al terapeuta qué tanto puede caminar.
  • Lentamente, aumente la distancia que camina.
  • Trate de no hablar mientras camina.

Monte en bicicleta estática. Pregúntele al médico o al terapeuta por cuánto tiempo y cuánto esfuerzo puede hacer.

Fortalézcase incluso mientras está sentado:

  • Use pequeñas pesas o tensores de caucho para fortalecer los brazos y hombros.
  • Póngase de pie y siéntese varias veces.
  • Estire y sostenga las piernas delante de usted.

Cuidados personales

Consuma comidas más pequeñas con mayor frecuencia, ya que podría ser más fácil respirar cuando su estómago no esté lleno. Trate de consumir 6 comidas pequeñas al día. No beba mucho líquido antes de comer o con sus comidas.

Pregúntele al médico qué alimentos consumir para obtener más energía.

Si usted fuma, PARE. Manténgase alejado de los fumadores cuando esté fuera y no permita que se fume en su casa. Aléjese de los olores y emanaciones fuertes. Haga ejercicios de respiración.

Tome todos los medicamentos que el médico le recetó.

Hable con su médico si se siente deprimido o ansioso.

Aléjese de las infecciones

Hágase aplicar la vacuna antigripal cada año y pregúntele al médico si debe recibir una vacuna contra la neumonía.

Lávese con frecuencia las manos y siempre después de ir al baño y cuando esté en torno a personas que estén enfermas.

Aléjese de las muchedumbres. Pídale a un visitante con un resfriado que se ponga una máscara.

Facilite las cosas para usted en su casa

Coloque las cosas que use mucho en puntos donde no tenga que estirar las manos o agacharse para alcanzarlas. Use un carrito con ruedas para movilizar las cosas alrededor de la casa y la cocina. Use un abrelatas eléctrico, el lavaplatos y otras cosas que le facilitarán sus quehaceres domésticos. Use utensilios de cocina (cuchillos, peladores y cacerolas) que no sean pesados.

Sugerencias para ahorrar energía:

  • Use movimientos lentos y constantes cuando esté haciendo las cosas.
  • Siéntese si puede cuando esté cocinando, comiendo, vistiéndose y bañándose.
  • Consiga ayuda para las tareas más pesadas.
  • No intente hacer demasiado en un día.
  • Mantenga consigo el teléfono o cerca de usted.
  • Envuélvase en una toalla en lugar de secarse.
  • Trate de reducir el estrés en su vida.

Irse para la casa con oxígeno

Usted recibió oxigenoterapia y posiblemente necesite seguir usando oxígeno cuando se vaya para la casa. Nunca cambie la cantidad de oxígeno que esté fluyendo sin preguntarle al médico.

Tenga siempre un suministro de reserva de oxígeno en la casa o consigo cuando salga. Mantenga consigo el número de teléfono del proveedor de oxígeno en todo momento. Aprenda a usar el oxígeno de manera segura en la casa.

Control

El médico o el personal de enfermería del hospital le pueden solicitar que asista a una consulta de control con:

  • El médico de atención primaria.
  • El especialista en el pulmón (neumólogo) o del corazón (cardiólogo).
  • Alguien que le pueda ayudar a dejar de fumar, si usted fuma.

Cuándo llamar al médico

Llame al médico si su respiración:

  • Se está volviendo más difícil.
  • Está más acelerada que antes.
  • Es superficial y usted no puede tomar una respiración profunda.

También llame al médico si:

  • Necesita inclinarse hacia adelante al sentarse para respirar más fácilmente.
  • Se siente soñoliento o confundido.
  • Tiene una fiebre.
  • Las yemas de los dedos o la piel alrededor de sus uñas están azules.

Ver también: alta tras insuficiencia cardíaca.

Referencias

McLaughlin VV, Archer SL, Badesch DB, Barst RJ, Farber HW, Lindner JR, et al: American College of Cardiology Foundation Task Force on Expert Consensus Documents; American Heart Association; American College of Chest Physicians; American Thoracic Society, Inc; Pulmonary Hypertension Association. ACCF/AHA 2009 expert consensus document on pulmonary hypertension: a report of the American College of Cardiology Foundation Task Force on Expert Consensus Documents and the American Heart Association developed in collaboration with the American College of Chest Physicians: American Thoracic Society, Inc; and the Pulmonary Hypertension Association. J Am Coll Cardiol. 2009;53:1573-1619.

Rich S. Pulmonary hypertension. In: Bonow RO, Mann DL, Zipes DP, Libby P, eds. Braunwald's Heart Disease: A Textbook of Cardiovascular Medicine. 9th ed. Philadelphia, Pa: Saunders Elsevier; 2011:chap 78.


Actualizado: 6/27/2011
Versión en inglés revisada por: Denis Hadjiliadis, MD, Assistant Professor of Medicine, Division of Pulmonary, Allergy and Critical Care, University of Pennsylvania, Philadelphia, PA. Also reviewed by David Zieve, MD, MHA, Medical Director, A.D.A.M., Inc.
Traducción y localización realizada por: DrTango, Inc.
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